Die Location

für

dein Angebot

Buche The Space jetzt! für Tanzkurse, Yoga, Meditation, Bewegung, Personal Trainings usw.

The Space Zurich

Dein Space für Bewegung und vieles mehr

The Space Zurich ist eine urbane Location für Bewegung im Kreis 5 in Zürich. Der lichtdurchflutete Raum verzaubert mit seinen verschiedenen Lichtquellen (natürlich und künstlich). Im Innenhof kannst du bei schönem Wetter deine Stunde im Freien anbieten. Der Raum für Personaltraining ist mit neustem Trainingsequipment ausgestattet und lässt keine Wünsche offen. Die Location zeichnet sich durch ihren sehr hohen Ausbaustandard und das Design aus.

The Space Zurich bietet dir deinen Raum für: Yoga, Pilates, Meditation, Workshops, Tanzkurse, Bootcamps, Personal Trainings und vieles mehr.

Die Räumlichkeit kannst du für regelmässige Klassen buchen.

The Space Studio für Meditation, Yoga, Personaltrainig, Pilates, Kreis 5 Zürich

Der Gruppen Raum

70m2 grosser Raum mit Tageslicht

geheizter Massivholz-Eichenboden

rohe Steinwand für ein urbanes, aber naturnahes Flair

Yogamatten, Blocks, Straps & Decken

Boxsäcke, TRX und Material für Workouts

9 Haken an der Decke

Musikanlage mit Bluetooth, kleine Küche

Spiegelwand mit Vorhang

Der Personaltrainings Raum

30m2 grosser Raum

geheizter PVC und Massivholz-Eichenboden

Trainingsmaterial von Rogue, Concept 2 und Freemotion

Haken an der Decke

Musikanlage mit Bluetooth

Die Nebenräume

Aussenplatz im Innenhof mit Trainingsmaterial

Persönlicher Zugangscode

Frauengarderobe mit 4 Duschen, Waschbecken, Föhnstation und abschliessbaren Schränken

Männergarderobe mit 2 Duschen, Waschbecken, Föhnstation und abschliessbaren Schränken

Zwei WCs und ein Urinal

Schuhgestell beim Eingang

Ganz in deiner Nähe!

Langstrasse – Limmatplatz – Kreis 5

The Space Zurich befindet sich an der Josefstrasse 130, nur wenige Schritte von der Langstrasse und dem Limmatplatz entfernt und ist mit Tram und Bus einfach zu erreichen. Rund um den Space gibt es Parkplätze in der blauen und weissen Zone.

The Space Zurich
Josefstrasse 130
8005 Zürich

Buche jetzt den Space!

Stundenplan

Die aktuelle Raumbelegung

Informationen für KursteilnehmerInnen
The Space vermietet die Räumlichkeiten an InstruktorInnen. Alle Details bezgl. Stunden, Bezahlung, Anmeldung, ect. sind mit den InstruktorInnen direkt zu klären. Der Kontakt zu den InstruktorInnen findest du weiter unten. Im Stundenplan sind alle regelmässig stattfindenden Klassen aufgeführt, kurzfristige Änderungen oder Ausfälle können wir nicht immer rechtzeitig publizieren. Bitte melde dich für die Klassen direkt bei der Instruktorin oder dem Instruktor an.

Melde dich bei uns, wenn du deine Stunde im Space geben möchtest oder die Räumlichkeiten für dein Angebot mieten möchtest. Ab Frühjahr 2019 steht ausserdem ein zweiter Raum zur Verfügung, der für Personal Trainings oder für Kleingruppen genutzt werden kann – also noch mehr Space im Space.

Klassen

Dienstag (30/05/2023)

Workout 17:30 - 18:25 TRX - with Angela Hofstetter

Das Trx-Taining beinhaltet eine Variation an Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardio sowie Dehnungseinheiten und zielt auf einen effektiven Trainingsaus- & -aufbau.

Workout 18:35 - 19:30 TRX - with Angela Hofstetter

Das Trx-Taining beinhaltet eine Variation an Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardio sowie Dehnungseinheiten und zielt auf einen effektiven Trainingsaus- & -aufbau.

Mittwoch (31/05/2023)

Vinyasa 18:45 - 19:45 North Vinyasa - with Linda Ott

In der North Vinyasa Stunde werden fliessende Bewegungen mit kraftvollen Posen verbunden. Eine moderne, dynamische Stunde, bei der dein Körper von Asana zu Asana fliesst und durch den Atem begleitet wird. Die Verbindung zum Geist wird durch Ausdauer, Balance und Achtsamkeit gefördert. Diese Yogapraxis lehrt dich, achtsam und wohlwollend zu praktizieren.

Donnerstag (01/06/2023)

Workout 20:00 - 21:00 JumpFit - with Jump Fit

JumpFit bietet ein vielseitiges Gruppenfitnessangebot an, welches mit Rebound-Schuhen von Kangoo Jumps ausgeübt wird. Die gelenkschonenden Sportkurse eignen sich für Frauen sowie auch Männer aller Altersgruppen und bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Es ist Sport und Spass für jede und jeden! Kangoo Power ist ein sehr motivierendes Intervall-Training, welches aus einer Reihe von einfachen Übungen besteht. Das Kangoo Power Programm wurde speziell entwickelt, um den ganzen Körper zu fördern, Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen und kann allen Fitnessniveaus angepasst werden. Ausserdem wird mit Kangoo Jumps Rebound-Schuhen schädlicher Aufprall auf die Gelenke verhindert. Nebst Kangoo Power bietet JumpFit auch Tabata mit...

MieterInnen The Space Zurich

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