Buche The Space jetzt! für Tanzkurse, Yoga, Meditation, Bewegung, Personal Trainings usw.

The Space Zurich

Dein Space für Bewegung und vieles mehr

The Space Zurich ist eine urbane Location für Bewegung im Kreis 5 in Zürich. Der lichtdurchflutete Raum verzaubert mit seinen verschiedenen Lichtquellen (natürlich und künstlich). Im Innenhof kannst du bei schönem Wetter deine Stunde im Freien anbieten. Der Raum für Personaltraining ist mit neustem Trainingsequipment ausgestattet und lässt keine Wünsche offen. Die Location zeichnet sich durch ihren sehr hohen Ausbaustandard und das Design aus.

The Space Zurich bietet dir deinen Raum für: Yoga, Pilates, Meditation, Workshops, Tanzkurse, Bootcamps, Personal Trainings und vieles mehr.

Die Räumlichkeit kannst du für Workshops und regelmässige Klassen buchen.

Der Gruppen Raum

70m2 grosser Raum mit Tageslicht

geheizter Massivholz-Eichenboden

rohe Steinwand für ein urbanes, aber naturnahes Flair

Yogamatten, Blocks, Straps & Decken

Boxsäcke, TRX und Material für Workouts

9 Haken an der Decke

Musikanlage mit Bluetooth, kleine Küche

Spiegelwand mit Vorhang

Der Personaltrainings Raum

30m2 grosser Raum

geheizter PVC und Massivholz-Eichenboden

Trainingsmaterial von Rogue, Concept 2 und Freemotion

Haken an der Decke

Musikanlage mit Bluetooth

Die Nebenräume

Aussenplatz im Innenhof mit Trainingsmaterial

Persönlicher Zugangscode

Frauengarderobe mit 4 Duschen, Waschbecken, Föhnstation und abschliessbaren Schränken

Männergarderobe mit 2 Duschen, Waschbecken, Föhnstation und abschliessbaren Schränken

Zwei WCs und ein Urinal

Schuhgestell beim Eingang

Ganz in deiner Nähe!

Langstrasse – Limmatplatz – Kreis 5

The Space Zurich befindet sich an der Josefstrasse 130, nur wenige Schritte von der Langstrasse und dem Limmatplatz entfernt und ist mit Tram und Bus einfach zu erreichen. Rund um den Space gibt es Parkplätze in der blauen und weissen Zone.

The Space Zurich
Josefstrasse 130
8005 Zürich

Buche jetzt den Space!

Stundenplan

Die aktuelle Raumbelegung

Informationen für KursteilnehmerInnen
The Space vermietet die Räumlichkeiten an InstruktorInnen. Alle Details bezgl. Stunden, Bezahlung, Anmeldung, ect. sind mit den InstruktorInnen direkt zu klären. Der Kontakt zu den InstruktorInnen findest du weiter unten. Im Stundenplan sind alle regelmässig stattfindenden Klassen aufgeführt, kurzfristige Änderungen oder Ausfälle können wir nicht immer rechtzeitig publizieren. Bitte melde dich für die Klassen direkt bei der Instruktorin oder dem Instruktor an.

Melde dich bei uns, wenn du deine Stunde im Space geben möchtest oder die Räumlichkeiten für dein Angebot mieten möchtest. Ab Frühjahr 2019 steht ausserdem ein zweiter Raum zur Verfügung, der für Personal Trainings oder für Kleingruppen genutzt werden kann – also noch mehr Space im Space.

21/11/2022 - 27/11/2022

Klassen

Montag (21/11/2022)
Pilates 18:30 - 19:25 PilaTess Workout - with Tess Zürcher
PilaTess Workout Bei diesem dynamischeren Pilatestraining stärkst du den Rücken und den Bauch, wirst flexibler und gehst aufrechter durch den Alltag.
Dienstag (22/11/2022)
Workout 17:30 - 18:25 TRX - with Angela Hofstetter
Das Trx-Taining beinhaltet eine Variation an Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardio sowie Dehnungseinheiten und zielt auf einen effektiven Trainingsaus- & -aufbau.
Workout 18:35 - 19:30 TRX - with Angela Hofstetter
Das Trx-Taining beinhaltet eine Variation an Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardio sowie Dehnungseinheiten und zielt auf einen effektiven Trainingsaus- & -aufbau.
Mittwoch (23/11/2022)
Vinyasa 18:45 - 19:45 North Vinyasa - with Linda Ott
In der North Vinyasa Stunde werden fliessende Bewegungen mit kraftvollen Posen verbunden. Eine moderne, dynamische Stunde, bei der dein Körper von Asana zu Asana fliesst und durch den Atem begleitet wird. Die Verbindung zum Geist wird durch Ausdauer, Balance und Achtsamkeit gefördert. Diese Yogapraxis lehrt dich, achtsam und wohlwollend zu praktizieren.
Donnerstag (24/11/2022)
Yoga 18:45 - 19:45 Inside Flow - All Levels - with Monica and guest teachers
Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fließend und in ständiger Bewegung entsteht eine Symbiose aus traditionellen Yogapositionen und modernem Sequencing. In der Inside Flow-Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung im Takt der Musik mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert wird. Inside Yoga ist für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und zugleich ihre körperliche Kondition verbessern möchten. “ Music is the language of the heart. It helps us to convey feelings through motion in Inside flow.”

21/11/2022 - 27/11/2022

MieterInnen The Space Zurich

Pilates
Tess Zürcher
Tess kontaktieren
TRX
Angela Hofstetter
Angela kontaktieren
Adidas Runners
Zurich
Adidas Runners Kontaktieren
North Vinyasa
Linda Ott
Linda kontaktieren
Inside flow
Monica and guest teachers
Monica & Youngju Kontaktieren
PT-Training
Diverse Trainer
PT Trainer Kontaktieren

Fast alles klar? Hier einige FAQs.

FAQs für MieterInnen des Space
Wie kann ich den Space mieten?

Melde dich bei uns unter office@thespace-zurich.ch, damit wir gemeinsam deinen freien Slot im Space buchen können.

Wann gibt es freie Slots?

Im Stundenplan siehst du die aktuelle Belegung des Space sowie die freien Slots. Melde dich bei uns, um deinen Slot zu buchen: office@thespace-zurich.ch.

Hat es eine Spiegelwand im Space?

The Space bietet dir eine Spiegelwand im Studio mit Vorhang. Du kannst also mit oder ohne Spiegel arbeiten.

FAQs für KursteilnehmerInnen
Wie melde ich mich an?

Die Anmeldung geschieht direkt über die zuständige Instruktorin oder über den zuständigen Instruktor.

Wie viel kostet ein Kurs?

Die Kurskosten variieren je nach Inhalt und Dauer. Genaue Informationen zu den einzelnen Kursen und Preisen erhältst du direkt von den InstruktorInnen. Auch die Zahlung wird über sie oder ihn abgewickelt.

Wie bezahle ich?

Dies ist abhängig von der jeweiligen Instruktorin oder dem Instruktor. Bitte wende dich an sie oder ihn für mehr Informationen.

Wo ziehe ich mich um?